2008-07-21

やばくないっ? パート2

79.5kg !!!

いよいよ危険水域かぁ。

(7月21日現在)
体重:79.5kg (+1.4kg)
BMI : 24.7 (+0.5)
体脂肪率:16.6% (-0.4%)
皮下脂肪:13.6% (-0.5%)
内臓脂肪:9.0 (+0.5)
筋肉レベル:9 (+1)
体組成年齢:43歳 (-1)
基礎代謝:1,739kcal/日 (+35kcal)
皮下脂肪:(お腹 6mm)(太もも 6mm)(二の腕 7mm)

小布施のレース前に78.5kgだったのが、レース後の温泉(一応デジタルでした)で計ったら76kgだったので少々油断して昨日は飲んじまったもんなぁ・・・

でも、体脂肪率は16.5% と低値安定。

筋肉レベルが9になっていたので、筋トレによる筋肉増加が起きていることは間違いなさそう・・・。

う~ん・・・こまった体質だな。

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