なんとか完走・・・ 河口湖フルマラソン

河口湖フルマラソン、４時間２６分でなんとか完走できました。

昨年の初フルに比べると９分ほどの記録更新です。

昨年より体重が３ｋｇ増えていることと、練習不足を考えると上出来とも言えるのですが、もう少し楽にレースできると思っていたので苦しい走りが悔やまれます。

３０ｋｍまではキッチリｋｍ／６分ペースだったのですが、３０～３５ｋｍは７分、３５ｋｍからゴールまでは、走っているとは言えない速度でとにかく前へ前への気力のみ。

だんだん身体が壊れていくのが自覚できました。ボロボロ状態でゴール。

再来週１２月１１日、佐野のフルにエントリーしていますが、これは本来バックアップ的エントリー。

走ろうかなぁ・・、走れるかなぁ・・・、今週末に回復の様子を見て結論を出そうと思います。とにかく自分を褒めてゆっくり風呂で筋肉をほぐしまーす。仕上げは、サロメチール攻撃とアイシング！！明日出社できるかなぁ・・・・